Hoy en día la sociedad a nivel general tiene un habito y costumbre de asistir a controles médicos, ya sea de manera preventiva, para saber cómo nos encontramos o cuando tenemos algún tipo de dolencia.

Asistir a psicoterapia debe ser vista de la misma manera del caso anterior. Asistir a psicoterapia porque queremos controlar nuestro bienestar emocional, o cambiar algún área de nuestras vidas o porque tenemos algún tipo de dolencia, ya sea síntomas de carácter físico, cognitivo o emocional por alguna etapa difícil en la que nos encontramos viviendo.